Comment prendre soin de votre peau, les meilleurs conseils

Faites-vous tout ce que vous pouvez pour maximiser la santé et l’apparence de votre peau ? Dans cet article, nous discuterons des conseils de soins de la peau qui peuvent vous aider à paraître sous votre meilleur jour.

Compte tenu de facteurs tels que les changements de saison, les changements de régime alimentaire, les pics de stress et le vieillissement naturel, il peut sembler impossible d’obtenir une peau parfaitement équilibrée, claire, rosée et pas trop grasse ou sèche.

Pour vous aider à éviter la confusion et à mettre votre meilleur visage en avant, nous avons compilé les étapes les plus importantes de tout plan global de soins de la peau.

Les crèmes anti-âge pour les yeux

masque visage

Investir ou non dans une crème pour les yeux est un sujet brûlant.

Les hydratants peuvent être utilisés autour des yeux, mais ils peuvent causer des piqûres ou des brûlures. L’avantage d’une crème spécialement formulée pour le contour des yeux est qu’elle sera moins irritante qu’un hydratant typique.

Les masques visages révèlent une peau plus saine

Les masques visages sont un excellent moyen d’entretenir une belle peau – nous vous recommandons d’en porter un au moins une fois par semaine.

Mais saviez-vous qu’il y a des astuces pour tirer le meilleur parti de ce que l’on a à offrir ? Voici 5 conseils pour votre prochain soin du visage à domicile :

  1. Comprendre vos besoins : Les masques visages se présentent sous une grande variété de formes, toutes adaptées aux différents types de peau, de sorte qu’il peut être difficile de savoir par où commencer. Une évaluation rapide de la peau avec une esthéticienne peut faire des merveilles pour vous diriger dans la bonne direction.
  2. L’importance de la vapeur : Appliquer de la vapeur sur votre visage avant d’utiliser un masque aidera à créer les circonstances idéales pour enlever la saleté, l’huile et autres débris de vos pores.
  3. Ne négligez pas votre cou : La peau du cou et du décolleté est aussi importante que la peau du visage. Allez-y et appliquez un masque sur ces zones également.
  4. Ne séchez pas trop votre peau avec de l’argile : Une fois qu’un masque à l’argile sèche, il peut commencer à attirer l’humidité loin de votre peau et provoquer des irritations, ce qui est exactement le contraire de ce que vous voulez. Assurez-vous de l’essuyer avant que cela ne se produise.
  5. Seulement une hydratation standard : L’application d’une quantité excessive d’hydratant sur une peau fraîche et propre après l’application d’un masque facial peut priver les pores de l’oxygène dont ils ont besoin.

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Vous êtes ce que vous mangez

On a toujours dit que la jeunesse est gaspillée pour les jeunes, mais on pourrait dire la même chose pour les œstrogènes qui sauvent la peau. L’œstrogène maintient la souplesse de la peau, mais cette hormone diminue avec l’âge, ce qui rend l’hydratation supplémentaire essentielle pour une apparence jeune.

Bien que vous ne puissiez pas revenir en arrière, vous pouvez commencer à compléter la perte d’œstrogènes naturels par des œstrogènes végétaux, qui sont riches en légumes verts comme le brocoli et autres légumes verts. Ceux-ci contiennent également des antioxydants luisants comme les vitamines A et C.

Et n’oubliez pas les autres aliments indispensables à une peau saine : les acides gras oméga-3. Ces « bons gras » ont récemment été crédités d’augmenter la santé cardiaque et d’aider votre peau à paraître plus saine.

Conclusion

Les soins de la peau ont progressé à pas de géant au fil des décennies, donnant aux consommateurs la possibilité de choisir parmi une multitude de produits bien formulés.

Bien qu’aucune n’est une potion magique qui peut remonter le temps, beaucoup peuvent vraiment traiter même les problèmes de peau les plus tenaces, de l’acné aux taches foncées, rides, rosacée, teint inégal, points noirs, pores dilatés, peau sèche, peau grasse et, dans une moindre mesure, peau affaissée.

Soyez attentif, vous n’avez qu’une santé !